葉酸が欠乏すると人はイライラしやすくなる!?

イライラしている女性や男性って、いくら顔が美しくても、最終的には敬遠されてしまう。
そんな感じがありませんか?

 

最初は、見た目が良いと、ついつい惹かれてしまいますが、やっぱり長く一緒にいると、
常にイライラして情緒不安定な感じだと、相手をするのに疲れてしまって嫌になります。

 

結局、最後は、いつもいつもニコニコしているような優しい感じの子の方が良くなります。
イライラしたり、憂鬱気味な神経症状になってしまうのは葉酸欠乏が一つの原因だと言われています。

 

神経症状に影響を及ぼす葉酸欠乏に陥るのは、やっぱりそれだけ普段の食生活が荒れているということ。

 

カップ麺や出来合いのお弁当ばかりを食べている人は、毎日大量の添加物を摂取したり、
大量の塩分を摂取しているので、体がおかしくなりやすいんですよね。

 

1日や2日では、それほど大した問題ではありませんが、そうした食生活を20年、30年と長く続けてしまうことが大問題です!
大量の添加物や塩分の摂取によって、結果的に糖尿病になってしまったり、体調を崩すこともあります。

 

糖尿病は現代の医学をもってしても、解決できない不治の病の一つですから、
やはりなりたくないのであれば、予防を努力するしか方法がありません