葉酸は妊娠初期だけ飲めばいい?

妊婦さんの中には葉酸は妊娠初期だけ飲めばいいやって思っている人は結構多いと思います。
でも、個人的には、妊婦さんが葉酸を飲むのは「いつまでか?」と聞かれたら、私は『授乳が終わるまで』と答えます。

 

実は、母乳って『血液』から出来ていて、おっぱいの元と言われているんです。
そのおっぱいの元である血液が減ってしまうと、当然母乳不足になってしまいます。

 

血液を増やす効果がある葉酸は、おっぱいの元である血液を沢山作るのに役立つサプリメントなので、母乳不足に悩んでいる人にはおススメなんです。
母乳は、子供が生まれれば、すぐに出るものだと思っている人もいますが、出ない人は全然出ませんよ!

 

私がそうでしたから!
母乳を作るには、睡眠と水分が必要と言われていましたが、やはり葉酸サプリメントの力も借りたほうが、母乳の出は良くなりました。

 

産後は頻回授乳になってしまい、なかなか睡眠時間が取れないことも多いので、母乳が出なくなりやすいですね。
経産婦さんとかは、比較的母乳が出ますが、初産の人は、母乳が出ないで苦労する人も多いです。

 

とにかく赤ちゃんが乳首を噛むのが痛くて、耐え切れないお母さんもいますからね。
私も最初は血が出たりして、本当に大変でした。